Планета школ

Да уж, прыщи и угри — тут не до шуток. Портят внешность, и настроение из-за них никакое! Даже один прыщ может выбить из колеи. А если их несколько? Остается лишь замкнуться и уйти в себя, огрызаясь на все попытки родных вернуть тебя обществу... Или — срочно что-то делать!

Начнем.

Прежде всего — регулярно очищай кожу: утром умывайся прохладной водичкой, а вечером — теплой, с мягким мылом.

Раз-два в неделю делай паровые ванночки из отвара лечебных трав. Особенно хороши ромашка аптечная и череда. Кстати, травяные чаи весьма полезны. Попробуй пить их вместо кока-колы и тому подобной синтетики, — от нее один вред.

Еще способ: намыль лицо мылом или пеной для бритья, а места бурного разгула угрей потри ваткой, смоченной перекисью водорода, или смесью глицерина, воды и лимонного сока в равных количествах. Потом умойся теплой водой и протри лицо лосьоном.

Учитывая, что в магазинах нынче полным-полно средств по уходу за кожей, писать о домашних рецептах, которыми пользовались наши прабабушки, как бы и немодно. Но я-то знаю: среди вас есть любители натурпродуктов, сделанных своими руками. Поэтому поделюсь бабушкиным опытом.

• Отвар для протирания лица: листья мяты, цветы ромашки, трава зверобоя, тысячелистник (по одной чайной ложке) — залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять сутки, процедить и добавить две столовые ложки сорокаградусного спирта.
• Маски из лечебных трав: по две столовых ложки измельченной травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, мать-и-мачехи, подорожника залить десятью столовыми ложками кипятка, чтобы получилась кашица. Пока не остыла, наложить легкими круговыми движениями на лицо тонким слоем на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.
• Дрожжевые маски: 20-25 г свежих дрожжей смешать с трехпроцентным раствором перекиси водорода до консистенции сметаны и наложить на лицо на 10-15 минут, затем смыть теплой водой без мыла.
• Взбить в пену белок с 20-30 каплями сока лимона или свежего огурца, наложить на лицо на полчаса, смыть водой.

И еще секрет скорой помощи при нежданном прыще. Называется «болтушка»: салициловую кислоту взболтать с двумя таблетками ацетилсалициловой кислоты и двумя — левомицетина и протирать критические зоны.

Рецепт попроще: таблетку левомицетина развести в половине чайной ложки теплой воды и смазывать проблему. Проблема должна исчезнуть...

Посиди на диете: кефирчик, огурцы, фрукты, овощи, зелень. И мясо нежирное тоже можно.

Много спи, вкусно ешь, гуляй и занимайся любимым спортом. Подбери (самостоятельно или с помощью специалиста) линию по уходу за юношеской проблемной кожей. И не трогай то и дело лицо руками, особенно грязными. А то есть у некоторых девиц дурацкая привычка ковырять лицо.

А вообще — надо себя любить и не лениться ухаживать за собой. Рекламный призыв «Заботься о себе...» должен стать вашим, девочки, девизом! Причем — на всю оставшуюся жизнь.